Saune Finlandesi

“La classica” per far evaporare ogni negatività in una cabina di legno con calore avvolgente secco ed elevatissimo, per il benessere interno ed esterno, estetico e salutare. La sauna finlandese ha una temperatura da 80 a 100°C e il 10-20% di umidità. Una seduta in sauna è perfetta per coloro che nella sauna desiderano dedicare il loro tempo al beneficio della salute e al rilassamento dello spirito e del corpo.

Saune Finlandesi

“La classica” per far evaporare ogni negatività in una cabina di legno con calore avvolgente secco ed elevatissimo, per il benessere interno ed esterno, estetico e salutare. La sauna finlandese ha una temperatura da 80 a 100°C e il 10-20% di umidità. Una seduta in sauna è perfetta per coloro che nella sauna desiderano dedicare il loro tempo al beneficio della salute e al rilassamento dello spirito e del corpo.

Ecco i benefici della Sauna Finlandese:

La sauna fa dimagrire attraverso l’aumento della frequenza cardiaca. Il cuore, battendo più velocemente, aiuta l’organismo a bruciare più calorie.
Depura l’organismo, Il sudore che si produce durante una sauna aiuta a eliminare le tossine dall’organismo, migliorando anche le funzioni immunitarie.
Smaltisce l’acido lattico e rilassa i muscoli. Dopo un allenamento ad esempio, la sauna è molto indicata, dal momento che aiuta ad alleviare i microstrappi delle cellule muscolari e a smaltire prima l’acido lattico.
La sudorazione e il rilassamento non eliminano soltanto tossine e contratture, ma anche l’ansia. I livelli di stress diminuiscono, grazie anche ai tempi rallentati imposti dal trattamento. Si comincia a dormire meglio e se ne risente positivamente anche durante il giorno.
Anche l’epidermide trae beneficio dalla sauna, perché ne esce profondamente pulita. Il calore dilata i pori più del normale, consentendo l’eliminazione di cellule morte, tossine e tutto ciò che “sporca” la superficie del corpo. Se ne esce con una pelle più elastica e idratata, che resiste meglio allo smog, agli agenti atmosferici come freddo e caldo e alle infezioni. In più, una sauna migliora la situazione per chi soffre di acne, brufoli o ha i punti neri.
Rinforza il sistema immunitario, le temperature alte della sauna finlandese, aiutano a eliminare i batteri che causano le infezioni. Anche per questo motivo il sistema immunitario ne esce rafforzato.
Inoltre, la sauna aiuta a prevenire le febbri, perché calibra la temperatura corporea e i sistemi di termoregolazione.
I piccoli problemi della respirazione, come la congestione nasale, il raffreddore e le riniti trovano sollievo grazie alle saune.
Il calore delle saune secche e umide con l’eliminazione delle tossine elimina anche i radicali liberi, i responsabili dell’invecchiamento dell’organismo.
Oltre all’aspetto della pelle, migliorano le condizioni generali del corpo, come quella delle articolazioni e dei muscoli.
Il relax offerto dalla sauna facilita il rilascio di endorfine, le sostanze che danno una speciale sensazione di benessere diffuso per tutto il corpo.

Saune Finlandesi

“La classica” per far evaporare ogni negatività in una cabina di legno con calore avvolgente secco ed elevatissimo, per il benessere interno ed esterno, estetico e salutare.
La sauna finlandese ha una temperatura da 80 a 100°C e il 10-20% di umidità. Una seduta in sauna è perfetta per coloro che nella sauna desiderano dedicare il loro tempo al beneficio della salute e al rilassamento dello spirito e del corpo.
Ecco i benefici della Sauna Finlandese:

La sauna fa dimagrire attraverso l’aumento della frequenza cardiaca. Il cuore, battendo più velocemente, aiuta l’organismo a bruciare più calorie.
Depura l’organismo, Il sudore che si produce durante una sauna aiuta a eliminare le tossine dall’organismo, migliorando anche le funzioni immunitarie.
Smaltisce l’acido lattico e rilassa i muscoli. Dopo un allenamento ad esempio, la sauna è molto indicata, dal momento che aiuta ad alleviare i microstrappi delle cellule muscolari e a smaltire prima l’acido lattico.
La sudorazione e il rilassamento non eliminano soltanto tossine e contratture, ma anche l’ansia. I livelli di stress diminuiscono, grazie anche ai tempi rallentati imposti dal trattamento. Si comincia a dormire meglio e se ne risente positivamente anche durante il giorno.
Anche l’epidermide trae beneficio dalla sauna, perché ne esce profondamente pulita. Il calore dilata i pori più del normale, consentendo l’eliminazione di cellule morte, tossine e tutto ciò che “sporca” la superficie del corpo. Se ne esce con una pelle più elastica e idratata, che resiste meglio allo smog, agli agenti atmosferici come freddo e caldo e alle infezioni. In più, una sauna migliora la situazione per chi soffre di acne, brufoli o ha i punti neri.
Rinforza il sistema immunitario, le temperature alte della sauna finlandese, aiutano a eliminare i batteri che causano le infezioni. Anche per questo motivo il sistema immunitario ne esce rafforzato.
Inoltre, la sauna aiuta a prevenire le febbri, perché calibra la temperatura corporea e i sistemi di termoregolazione.
I piccoli problemi della respirazione, come la congestione nasale, il raffreddore e le riniti trovano sollievo grazie alle saune.
Il calore delle saune secche e umide con l’eliminazione delle tossine elimina anche i radicali liberi, i responsabili dell’invecchiamento dell’organismo.
Oltre all’aspetto della pelle, migliorano le condizioni generali del corpo, come quella delle articolazioni e dei muscoli.
Il relax offerto dalla sauna facilita il rilascio di endorfine, le sostanze che danno una speciale sensazione di benessere diffuso per tutto il corpo.

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